Logro desbloqueado

¡Hola a todos!

Este mes de abril les quiero contar que cumplí un añito de gimnasio, cosa que nunca antes había hecho. Estoy muy contenta con el logro desbloqueado, cada vez siento que necesito ir mínimo 2 veces a las semana porque me hace dormir bien, mejoró mi sistema inmunológico y se nota que se maneja mejor es stress del trabajo fulltime. Lo que si noto es que no hay una energía muy abundante como muchas veces te dicen o prometen cuando se va seguido al gimnasio. Pero a pesar de eso si se siente mucho mejor tener una rutina de ejercicios con distintos pesos y circuitos. Muy recomendado que lo intenten más de 2 veces a la semana.

Que tengan lindo fin de semana :)

¡Saludos!

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